Elevate: แอพโค้ชสำหรับผู้หญิงเพื่อเป้าหมายด้านฟิตเนส
Elevate: Women's Coaching App เป็นเครื่องมือฟิตเนสที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง เพื่อเสริมสร้างสุขภาพและการเดินทางด้านสุขภาพของพวกเขา แอปนี้มีระบบติดตามมาโครที่ใช้งานง่าย ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถติดตามการบริโภคสารอาหารของตน ทำให้การบรรลุเป้าหมายต่างๆ เช่น การสร้างกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนัก หรือการรักษาอาหารที่สมดุลทำได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังมีแผนมื้ออาหารที่ปรับให้เหมาะสม ซึ่งทำให้ผู้ใช้สามารถเพลิดเพลินกับมื้ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สอดคล้องกับความชอบด้านอาหารของพวกเขา
แอปยังรวมถึงการออกกำลังกายที่หลากหลายซึ่งนำโดยผู้ฝึกสอนผู้เชี่ยวชาญ โดยมีตัวเลือกต่างๆ เช่น การฝึกแบบ HIIT การฝึกความแข็งแรง โยคะ และคาร์ดิโอ โปรแกรมการฝึกอบรมที่กำหนดเองมีให้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายฟิตเนสเฉพาะ ไม่ว่าจะเป็นการปรับปรุงความอดทนหรือการเพิ่มความแข็งแรง นอกจากนี้ Elevate ยังเชื่อมต่อกับ Apple Health เพื่อติดตามกิจกรรมประจำวันและเมตริกการออกกำลังกาย ให้ภาพรวมที่ครอบคลุมเกี่ยวกับความก้าวหน้าทางฟิตเนส
